LORAINE PENGEL
LORAINE PENGEL
LORAINE PENGEL
LORAINE PENGEL
Ontspanning en ontgifting / Relaxation and detoxification
Nederlands
“Zelf gebruik ik zo nu en dan een reinigingskuur. Dat kan in de vorm zijn van gembershots of een bitakuurtje.”
Momenteel zit ik er al drie weken op en ik ga voor nog een week. Als de pan leeg is, is het klaar voor nu en gaan we over een half jaartje weer. Ik merk aan mijn spijsvertering, mijn dagelijkse trek, maar ook aan mijn huid dat het zijn werk goed doet. Reiniging van binnenuit, is uiteindelijk zichtbaar van buiten.
Bitakuur
VOOR 1 KUUR
- 3 stukjes kwasibitahout of gebruik een
- kwasibitabeker (Surinaamse winkel)
OOK NODIG
- gesteriliseerde pot van ca. 1 liter inhoud (optioneel)
- zeef
BEREIDING
- Vul een pan met 1 liter water en doe de stukjes kwasibitahout erin. Breng aan de kook en laat afkoelen.
- Schenk in een gesteriliseerde pot en bewaar in de koelkast.
- Ik zeef dagelijks ongeveer 200 milliliter kwasibitawater uit de pot in een glas en drink het koud. Het is niet het lekkerste drankje op aarde, dus het gaat in één keer achterover.
Gebruik je een kwasibitabeker, kook het water dan en giet het in de beker. Laat 5 tot 10 minuten trekken – en daarna afkoelen –, zodat het water de vita van de beker opneemt. Schenk in een gesteriliseerde pot en gebruik dagelijks. Ik doe deze kuur zelf meestal 1 maand, maar de literatuur is niet eenduidig over hoelang je dit kunt gebruiken. De een raadt het af om ‘langdurig’ te gebruiken in verband met de bloeddrukverlagende werking, maar ik heb zelf een lage bloeddruk en ga hier juist heel goed op. De ander zegt juist weer dat je het zo lang als je wilt kan gebruiken. Ik raad aan om vooral te kijken naar hoe het lichaam hierop reageert. Iedereen is tenslotte anders. Tijdens de zwangerschap wordt het niet aangeraden, maar na de bevalling juist weer wel. Het is dus best een doolhof aan informatie.
Engels
“I myself use a cleansing cure every now and then. This can be in the form of ginger shots or a bita cure.”
I have been on it for three weeks now and I am going for another week. When the pan is empty, it is done for now and we will go again in half a year. I notice from my digestion, my daily cravings, but also from my skin that it is doing its job well. Cleansing from the inside, is ultimately visible from the outside.
Bita Cure
FOR 1 CURE
- 3 pieces of kwasibita wood or use a
- kwasibita cup (Surinamese shop)
ALSO NEEDED
- sterilized jar of approx. 1 liter capacity (optional)
- sieve
PREPARATION
- Fill a pan with 1 liter of water and add the pieces of kwasibita wood. Bring to the boil and let cool.
- Pour into a sterilized jar and store in the refrigerator.
- I strain about 200 milliliters of kwasibita water from the jar into a glass every day and drink it cold. It is not the tastiest drink on earth, so it goes down in one go.
If you use a kwasibita cup, boil the water and pour it into the cup. Let it steep for 5 to 10 minutes and then cool down – so that the water absorbs the vita from the cup. Pour into a sterilized jar and use daily. I usually do this treatment for 1 month myself, but the literature is not clear about how long you can use it. Some people advise against using it ‘long-term’ because of the blood pressure lowering effect, but I have low blood pressure myself and it does very well. Others say that you can use it as long as you want. I recommend that you look at how the body reacts to it. After all, everyone is different. It is not recommended during pregnancy, but it is recommended after giving birth. So it is quite a maze of information.
